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Erbsen-Zucchini-Küchlein
Prep. 20min
Total 1h
2 Portionen
Ingredientes
-
Parmesan in Stücken25 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
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Zwiebeln halbiert60 g
-
Petersilie ohne Stiele½ Bund
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Minze, frisch abgezupft2 Stängel
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Knoblauchzehe1
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Brotbrösel10 g
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Erbsen, TK aufgetaut175 g
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Salz1 TL
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Pfeffer1 Prise
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)150 g
-
Crème double (ca. 48 % Fett)30 g
-
Eier2
-
Cayenne-Pfeffer1 Prise
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
19 g
Calorías
1812 kJ /
433 kcal
Grasa
33 g
Carbohidratos
16 g
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