Versiones compatibles
Marinade au curcuma frais (pour côtelettes de porc)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g de curcuma frais
- 1 citron jaune non traité, pelé à vif
- 2 gousses d'ail
- 40 g de miel
- 125 g de yaourt nature
- 3 pincées de piment de Cayenne en poudre
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre 5 baies, à ajuster en fonction des goûts
- Inf. nutricional
- por 1 La recette complète
- Calorías
- 990 kJ / 231 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 44 g
- Grasa
- 2 g
- Fibra
- 4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Poisson au crumble d'herbes
35 λεπτ.
Filet mignon de porc mariné
5h 15min
Pilons de poulet marinés au citron et aux herbes
3h 30min
Spaghetti aux échalotes et au citron
40 λεπτ.
Poulet aux citron et amandes
1 Std. 5 Min
Suprêmes de poulet au miel et citron vert, chutney à la mangue
1h 30min
Marinade soja, citron, ail, gingembre
10 Min
Trofie au maquereau et au citron
30min
Marinade teriyaki (pour brochettes de porc à l'ananas)
12 Std. 20 Min
Salade de poulet aux poivrons
1h
Marinade à la moutarde et au miel
5 Min
Tajine de poulet aux oignons confits, raisins secs et pistaches
55 Min