
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 85 g de mantequilla a temperatura ambiente
-
200
g de azúcar moreno
o bien 200 g de azúcar - 2 huevos
- 60 g de leche
- 2 - 3 plátanos maduros (300 g aprox.)
- 240 g de harina integral
- 1 cucharadita de bicarbonato
- ½ cucharadita de sal
-
40 - 50
g de nueces peladas troceadas
o bien 40 - 50 g de pasas
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1031 kJ / 246 kcal
- Proteína
- 4.6 g
- Carbohidratos
- 34.5 g
- Grasa
- 8.6 g
- Fibra
- 2.6 g
Recetas alternativas
Panqué de plátano
1h 50min
Galletas con avena, almendra y chocolate blanco
50min
Pan de plátano y chocolate
1h 20min
Galletas de avena y pasas
50min
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40min
Panqué de matcha
2h
Pastel de zanahoria sin harina
20min
Galletas sin culpa
1h
Panqué de zanahoria
1h
Muffins de plátano y arándano
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Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30min
Muffins de plátano y espinaca
30min