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Pizza au poulet et curry
Prep. 35min
Total 1h 10min
4 portions
Ingredientes
Pâte
-
170 g de semoule de blé dur
-
190 g de farine
-
200 g d'eau
-
½ cube de levure boulangère fraîche (20 g)
-
20 g d'huile d'olive
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 pincée de sucre
-
20 g de graines de sésame, toutes couleurs
-
1 c. à café de cumin en poudre
Garniture
-
10 g d'huile d'olive
-
300 g de filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau en tranches (environ 5 mm)
-
1 - 2 c. à café de pâte de curry rouge (10-20 g)
-
1 c. à soupe de miel (15 g)
-
50 g d'abricots secs, dénoyautés
-
2 - 3 oignons en botte (env. 40 g), en dés (env. 3 cm)
-
300 g de crème acidulée, 20 % de m.g.
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de paprika, fort
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 de poivron, toutes les couleurs (environ 150 g) en rondelles (env. 5 mm)
-
½ brin de coriandre fraîche (opcional) feuilles bien essorées
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
33 g
Calorías
3169 kJ /
757 kcal
Grasa
30 g
Carbohidratos
82 g
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