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Papillotes marocaines
Prep. 20min
Total 1h 10min
4 portions
Ingredientes
-
4 blancs de poulet
-
6 c. à soupe d'huile d'olive
-
60 g de boulgour
-
500 g d'eau
-
200 g de pommes de terre à chair ferme
-
1 piment doux
-
1 bouquet de coriandre fraîche
-
2 citron jaune non traité
-
1 dose de pistils de safran
-
6 olives violettes
-
6 olives vertes
-
sel
-
poivre moulu
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
34 g
Calorías
1638 kJ /
388 kcal
Grasa
19 g
Carbohidratos
19 g
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