Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Zwiebel, groß, geviertelt
- 60 g Mandeln
- 15 g Olivenöl
- 400 g Möhren, in Scheiben (2 cm)
- 30 g Ahornsirup
- 30 g Wasser
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 Prise Kardamom, gemahlen
- 6 Weizentortillas (à ca. 70 g)
- 12 grüne Salatblätter (z.B. Lollo Rosso)
- 12 Scheiben Käse, fettarm (ca. 250 g), z.B. Fol Epi Légère (16% Fett)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1982 kJ / 472 kcal
- Proteína
- 20 g
- Carbohidratos
- 48 g
- Grasa
- 21 g
Recetas alternativas
Bunter Tortellinisalat
35min
Gemüse-Puten-Tortillas
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Tomatenstrudel mit Reis
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Gefüllte Süßkartoffeln mit Maissalat
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Wraps mit Curry-Bohnen-Paste
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Spinat-Frischkäse-Pfannkuchen-Wrap
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1h
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Erbsen-Guacamole mit Halloumi und Gemüse
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Gemüse-Pizza mit Spiegelei
1h 35min
Tortellini-Salat
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