Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g de beurre demi-sel
- 400 g de feuilles de blette, coupées en gros morceaux
- 250 g de fromage de brebis frais, ou de fromage de chèvre frais
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 6 pincées de romarin frais, frais ou déshydraté
- 1500 g d'eau
- 8 sardines fraîches entières, vidées, nettoyées et étêtées
- huile, pour le Varoma
- 200 g de riz blanc
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2212 kJ / 530 kcal
- Proteína
- 48.3 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 28.5 g
- Fibra
- 2.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Macédoine de légumes façon salade de fruits
50min
Tarte aux légumes croquants
1h
Saveur de Méditerranée en méli-mélo (Demi-finale Thermostars 2017)
2h
Beignets de farine de haricots au lait de coco (acarajés)
45min
Filet de lieu jaune en croûte d'aneth
50min
L'œuf comme une omelette soufflée, émulsion noisettes, vinaigrette jaune aux herbes fraîches - Eric Guérin
1h
Bar farci à l'oseille
1 Std. 10 Min
Merlu à la galicienne
45min
Harengs marinés, pommes à l'huile
12j
Crêpe garnie à la saint-jacques et fondue de poireaux
45min
Filets de merlan en papillote de poireau
45min
Cabillaud façon aïoli
1h