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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM31
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Œuf mollet sur sablé et son tartare aux légumes
Prep. 10min
Total 1h 30min
6 portions
Ingredientes
Les sablés
-
100 g de mimolette coupée en morceaux
-
45 g d'olives noires dénoyautées
-
45 g de tomates séchées égouttées
-
80 g de beurre
-
160 g de farine de blé
-
35 g de pistaches, décortiquées et non salées
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
La garniture
-
300 g d'eau
-
250 g de haricot vert frais coupés en petits dés
-
130 g de poivron rouge épépiné et coupé en petits dés
-
130 g de carotte coupée en petits dés
-
6 œuf
-
8 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 - 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de courgette coupée en petits dés
-
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
3 brins de ciboulette fraîche3 brins de persil frais
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
16 g
Calorías
2062 kJ /
495 kcal
Grasa
35 g
Fibra
5 g
Carbohidratos
27 g
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