Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 4 dentes de alho
- 20 g salsa
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o bien 1 cubo de caldo de legumes - 50 g sumo de limão
- 50 g sumo de laranja
- 500 g água
- 1 pitada de açafrão-da-índia
- 1 malagueta (opcional)
- 40 g azeite
- 100 g pimento verde cortado em pedaços
- 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 200 g tomate fresco em pedaços
- 100 g feijão-verde fresco cortado em pedaços
- 100 g alcachofras cortadas em quartos
- 100 g couve-flor cortada em pedaços
- 50 g ervilhas
- 100 g curgete c/ casca cortada em rodelas
- 100 g cogumelos laminados
- 350 g arroz agulha
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1322 kJ / 316 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 52 g
- Grasa
- 8 g
- Fibra
- 6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Arroz exótico
40min
Vitela guisada com massa
9 Std. 20 Min
Sopa primavera
40min
Sopa da Avó
45 min
Salada mediterrânica
25min
Arroz com cogumelos, nabiças e linguiça
35 min
Escabeche de pernil - TM5
10 godz.
Pizza de inverno
8 Std.
Salada de quinoa com tomate e espinafres
25min
Arroz com cenoura e ervilhas
30 min
Sopa de sabores de Inverno
50 min
Arroz colorido
40min