Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g queijo da Ilha
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 150 g espinafres descongelados, bem espremidos
- 1 pitada de noz-moscada
- 11 folhas de massa filo (250 g aprox.)
- Manteiga derretida q.b. p/ pincelar
- 11 fatias de presunto finas
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 574 kJ / 137 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 9 g
- Fibra
- 1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Crocante mediterrânico
50min
Tarte fresca de maçã
6 Std.
Tarteletes de bacon e cogumelos
55 min
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1 Std. 10 Min
Conchas recheadas com queijo de cabra e chouriço
1h
Tarte de feta e espinafres
40 min
Timballo no forno com curgete sem glúten
1h 15min
Tartes de alho-francês e cenoura
1h 15min
Triângulos de milho e alho-francês
1h
Empadas de vitela e cerveja preta
9h
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
45 min
Croquetes de queijo e espinafres
30 min