Owsianka migdałowa z żurawiną

Owsianka migdałowa z żurawiną

4.6 449 valoración

Prep. 10min

Total 20min

2 porcje

Ingredientes

60 g migdałów, ze skórką
60 g żurawiny, suszonej
600 - 650 g mleka

600 - 650 g napoju migdałowego
100 g płatków owsianych
1 łyżeczka otrębów pszennych
1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 14 g

Calorías 2262 kJ / 539 kcal

Grasa 24 g

Fibra 12.8 g

Carbohidratos 63 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

ZDROWE ŚNIADANIE 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

30 Min

Gryczanka z orzechami i rodzynkami

25 Min

Owsianka z marchewką i daktylami

20 Min

Owsianka na złotym mleku

15 Min

Owsianka z komosą ryżową

15 Min

Owsianka daktylowa

15 Min

Kokosowa jaglanka z malinami

30 Min

Owsianka korzenna z jabłkami

25 Min

Owsianka z chia

20 Min

Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami

20 Min

Owsianka z gruszkami

25 Min

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20 Min