Dispositivos y accesorios
Smoothie bowl z bananem i mango
Prep. 15min
Total 15min
2 porcje
Ingredientes
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g płatków orkiszowych
-
maliny, świeże do dekoracji
-
2 łyżki nasion konopi do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
2 łyżki musli do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
10 g
Calorías
1729 kJ /
413 kcal
Grasa
13 g
Fibra
9.6 g
Carbohidratos
56 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SMOOTHIE BOWL
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sos teriyaki
15min
Omlet na mące kokosowej
20min
Purée z zielonego groszku (dla dzieci)
55min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10min
Smoothie bowl z owoców leśnych
10min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40min
Złote mleko z kurkumą
10min
Steki z polędwicy wołowej (sous-vide) z sosem berneńskim (z osłoną noża miksującego)
2h 20min
Krewetki Kung Pao
45min
Zielone smoothie proteinowe
5min
Smoothie bowl z mango i banana
10min