Chinesische Gemüsenudeln

Name: Chinesische Gemüsenudeln
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 50 g Möhren; 20 g Shiitakepilze, getrocknet; 30 g Black-Fungus-Pilze; 90 g Tomaten; 50 g Kräuterseitlinge, frisch; 50 g Samtfußrüblinge; 20 g Olivenöl; 10 g Sojasauce; 1000 g Wasser; 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht; 250 g Chinesische Weizennudeln; 1 TL Salz; 50 g Zuckerschoten; 30 g Yuba; 30 g Staudensellerie; ¼ TL Pfeffer; 1 EL Essig; 20 g Koriander

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Dificultad medio

Tiempo de preparación 15min

Tiempo total 40min

Raciones 2 Portionen

Ingredientes

50 g Möhren in Stücken
20 g Shiitakepilze, getrocknet in heißem Wasser eingeweicht, abgetropft
30 g Black-Fungus-Pilze in heißem Wasser eingeweicht, abgetropft
90 g Tomaten geviertelt
50 g Kräuterseitlinge, frisch
50 g Samtfußrüblinge frisch
20 g Olivenöl
10 g Sojasauce
1000 g Wasser
2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o bien 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
250 g Chinesische Weizennudeln
1 TL Salz
50 g Zuckerschoten
30 g Yuba getrocknet, in dicken Scheiben
30 g Staudensellerie in Scheiben (1 cm)
¼ TL Pfeffer
1 EL Essig
20 g Koriander fein gehackt

Inf. nutricional: por 1 Portion
Calorías: 667 kcal / 2792 kJ
Proteína: 31 g
Grasa: 14 g
Carbohidratos: 104 g