
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Le poulet
- 10 g de gingembre frais
- 1 gousse d'ail
- 80 g de sauce de soja japonaise
- 200 g de lait de coco
- 40 g de miel
- 60 g de beurre de cacahuète
- 1 c. à café rase de curry en poudre
- 400 g de poulet coupé en lanières de 3 cm env.
Les wraps
- farine de blé pour le plan de travail
- 1 c. à café de sel
- 25 g de beurre
- 425 g d'eau
- 8 feuilles de salade verte
- 100 g de pousses de soja frais
- 50 g de cacahuètes grillées à sec, salées
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 345.6 kcal / 1449.6 kJ
- Proteína
- 19.4 g
- Grasa
- 17.4 g
- Carbohidratos
- 27.6 g
- Fibra
- 216.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Burritos de poulet, sauce chipotle
40min
Fishcakes coco, coriandre et citron vert
30min
Brochettes de porc satay
25min
Burger de poulet à l'indienne
4h
Wraps de blé noir au poulet au curry
1h 15min
Brochettes de poulet à l'indienne
12h 30min
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
1h 40min
Nouilles au poulet sauce sésame
45min
Saumon et avocat sauce teriyaki
1h 15min
Poulet mariné et pain pita
2h 50min
Sincronizada au poulet, tomate et coriandre
1h 15min
Bao burger au porc et aux légumes
3h