Zuppa di pesce con zucca e tofu

Zuppa di pesce con zucca e tofu

4.4 5 valoración

Prep. 20min

Total 1h 10min

4 porzioni

Ingredientes

700 g di acqua
250 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
100 g di gamberi crudi sgusciati e puliti
30 g di capesante
200 g di seppie pulite e a striscioline
1 cucchiaino di vino di riso
175 g di cipolle in quarti
15 g di olio di oliva
1 cucchiaino di sale
300 g di tofu salato a cubetti
2 pizzichi di pepe nero macinato
foglie di coriandolo fresche, a piacere

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 20 g

Calorías 745 kJ / 178 kcal

Grasa 4 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 17 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Stasera cinese 9 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Agnello al vino

Agnello al vino

40min

Moqueca

Moqueca

1h 20min

Lenticchie al curry e zucca al vapore

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1h 15min

Vellutata di valeriana e contorno di broccoli con salsa alle olive

Vellutata di valeriana e contorno di broccoli con salsa alle olive

45min

Pollo Yassa

Pollo Yassa

1h

Tagine di rana pescatrice

Tagine di rana pescatrice

1h 5min

Vellutata di broccoli raw

Vellutata di broccoli raw

25min

Pollo alla pechinese

Pollo alla pechinese

55min

Tacchino con foglie di bietola e funghi

Tacchino con foglie di bietola e funghi

50min

Topinambur alla menta sottovuoto

Topinambur alla menta sottovuoto

2h 10min

Zucca al curry

Zucca al curry

45min

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

5h 15min