Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 Frühlingszwiebeln, das Grün in feinen Ringen, das Weiße in groben Stücken
- ½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- 400 g Salatgurken, entkernt, in Stücken
- 200 g Gewürzgurken
- 300 g Joghurt, 1,5% Fett
- 80 g Salatcreme, fettreduziert
- 2 TL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 2 Msp. Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- 1 Spritzer Zitronensaft
- 2 Tomaten, in kleinen Würfeln
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 601 kJ / 143 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 8 g
- Fibra
- 1.7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Radieschensalat
10 min
Bohnen-Tomaten-Salat
30 min
Pikanter Brotkuchen mit Salbei
45min
Albondigas (Hackbällchen)
30 min
Radieschen-Apfel-Salat
10 min
Kartoffel-Apfel-Salat
1h
Chefsauce
10 min
Paprika in Essig-Öl-Marinade
1h 10min
Tomatenquark
10 min
Bohnen-Tomaten-Salat
30 min
Frühlingsquark zum Brot
10 min
Kartoffelsalat mediterran
35min