Reis-Thunfisch-Salat

Reis-Thunfisch-Salat

4.4 158 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h

4 Portionen

Ingredientes

Wasser
1200 g
Salz
2 TL
Langkornreis
120 g
neutrales Öl
1 TL
Thunfisch, in Lake (200 g)
1 Dose
Perlzwiebeln aus dem Glas
100 g
rote Paprika in Stücken
1
Mayonnaise leicht, 4,8 % Fett
150 g
Kapern mit Flüssigkeit (35 g)
1 Glas
Zitronenschale gerieben
1 TL
Pfeffer
2 Prisen

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 12 g

Calorías 1090 kJ / 261 kcal

Grasa 8 g

Fibra 2.3 g

Carbohidratos 35 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Leicht & lecker 82 Recetas
Alemania

Leicht & lecker 82 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce

1h

Putenbrust mit Rucolapesto

1h

Lachsomelette

45min

Putenbrust mit Gurkenreis

35min

Pilz-Rindfleisch-Topf

1h 50min

Schweinefilet mit Fenchelgemüse und Champignonweizen

50min

Buttermilchsuppe

35min

Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl

45min

Fischfilet-Kräuter-Päckchen

35min

Hähnchenbrust im Wirsingmantel

1h

Knoblauchkartoffeln mit Kümmel

1h

Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce

1h