Cizrnová polévka s jehněčím masem

Cizrnová polévka s jehněčím masem

5.0 10 valoraciones
Prep. 20min
Total 45min
4 porce

Ingredientes

  • stroužek česneku
    1
  • mořské soli
    1 - 2 čajové lžičky
  • cibule napůl
    2
  • mrkve na kousky
    2
  • olivového oleje
    20 gramů
  • vody
    400 gramů
  • vína bílého, suchého
    100 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    1 vrchovatá čajová lžička
    1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • soli
    1 čajová lžička
  • bílé cizrny, konzervované (scezené, cca 265 gramů)
    1 konzerva
  • zelené papriky na kousky
    2
  • rajčata na čtvrtky
    3
  • jehněčího masa na kostky
    400 gramů
  • pepře, mletého
    ½ čajové lžičky
  • římského kmínu mletého
    ½ čajové lžičky
  • kari
    ½ čajové lžičky
  • lístků bazalky nakrájených na proužky
    5 - 10

Inf. nutricional por 1 porci

Calorías 340 kcal / 1427 kJ
Proteína 27 g
Grasa 14 g
Carbohidratos 21 g
Fibra 9.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...