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Pescada com legumes ao vapor
Prep. 10min
Total 50min
4 doses
Ingredientes
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azeite60 g
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salsa10 g
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gengibre5 g
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dente de alho1
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limão (raspa e sumo)1
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posta de pescada600 g
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couve chinesa cortada em pedaços grandes150 g
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sal1 ½ c. chá de
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molho de soja5 g
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água1000 g
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batatinha nova cortada em quartos500 g
-
feijão-verde descongelado cortado em juliana300 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Calorías
469 kcal /
1960 kJ
Proteína
34 g
Grasa
23 g
Carbohidratos
26 g
Fibra
6 g
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