Pszenno-żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z maślanką i słonecznikiem

Pszenno-żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z maślanką i słonecznikiem

4.9 284 valoraciones
Prep. 15min
Total 18h 45min
30 kromek

Ingredientes

Zaczyn
  • ziaren żyta (patrz wskazówka)
    150 g
  • wody źródlanej lub przegotowanej (patrz wskazówka)
    150 g
  • żytniego zakwasu chlebowego (patrz wskazówka)
    1 - 2 łyżki
Ciasto właściwe
  • słonecznika łuskanego plus dodatkowa ilość do posypania chleba
    150 g
  • wody
    150 g
  • ziaren pszenicy (patrz wskazówka)
    250 g
    250 g ziaren orkiszu
  • ziaren żyta (patrz wskazówka)
    350 g
  • maślanki
    600 g
  • suchych drożdży (opcional) (patrz wskazówka)
    ¾ łyżeczki
    10 g świeżych drożdży, pokruszonych (patrz wskazówka)
  • miodu płynnego, np. gryczanego
    50 g
  • soli
    20 g
  • masło ilość do natłuszczenia form
  • kostek lodu (patrz wskazówka)
    10

Inf. nutricional por 1 kromkę

Calorías 131.3 kcal / 549.6 kJ
Proteína 4.7 g
Grasa 3.9 g
Carbohidratos 22.5 g
Fibra 3.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...