Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
200
g malin, świeżych
o bien 200 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych -
200
g truskawek, świeżych
o bien 200 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych - 12 liści mięty, świeżych
- 200 g mleczka kokosowego
- 1 łyżka miodu (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 szklankę
- Calorías
- 333 kJ / 80 kcal
- Proteína
- 2.6 g
- Carbohidratos
- 15.7 g
- Grasa
- 0.7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Koktajl dodający energii
5 min
Koktajl z melonem i jogurtem
10 min
Koktajl z mango i truskawek
15 min
Koktajl z owoców jagodowych
5 min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5 min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5 min
Koktajl egzotyczny
5 min
Fioletowy koktajl z bananem
5 min
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40 min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 min
Koktajl tropikalny
15 min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10 min