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Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 laska wanilii
- 320 g mleka, 2% tłuszczu
- 120 g ksylitolu (patrz wskazówka)
- 4 żółtka
- 400 g jogurtu typu islandzkiego, skyru, naturalnego
- ½ łyżeczki gumy ksantanowej (patrz wskazówka) (opcional)
- 250 g malin, świeżych
-
30
g syropu z agawy
o bien 30 g syropu klonowego - 30 g wody
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 805 kJ / 193 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 5 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 3.1 g
- Sodio
- 40 mg
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