Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g mleka
- 150 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
10
g świeżych drożdży, pokruszonych
o bien 1 łyżeczka suchych drożdży (patrz wskazówka) - 1 łyżeczka cukru
- 250 g mąki orkiszowej, typu 1450, Melvit
- 250 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750
- 150 g płatków owsianych, Melvit
- 50 g ziaren sezamu, Melvit
- 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- Inf. nutricional
- por 1 kromkę
- Calorías
- 483.5 kJ / 115.6 kcal
- Proteína
- 4.2 g
- Carbohidratos
- 19.1 g
- Grasa
- 2.8 g
- Grasas saturadas
- 0.5 g
- Fibra
- 2.2 g
- Sodio
- 118.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Prosty chleb mieszany
3 godz. 40 min
Chleb gryczany
1h 35 min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1h 15min
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15 Std. 45 Min
Szybki chleb orkiszowy
1h 25min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy z komosą ryżową
24h
Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią
2h 30min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 Std. 50 Min
Chleb jogurtowy
3h
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2h 30min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1h 45min
Chleb z ziarnami
2h 30min