Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

Name: Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
Prep time: 15 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 26 kromek
Ingredients: 250 g mleka; 150 g wody; 10 g świeżych drożdży; 1 łyżeczka cukru; 250 g mąki orkiszowej; 250 g mąki pszennej chlebowej; 150 g płatków owsianych; 50 g ziaren sezamu; 20 g oleju; 1 - 1 ½ łyżeczki soli

4.4 (207 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 15min

Tiempo total 1h 45min

Raciones 26 kromek

Ingredientes

250 g mleka
150 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
10 g świeżych drożdży, pokruszonych
o bien 1 łyżeczka suchych drożdży (patrz wskazówka)
1 łyżeczka cukru
250 g mąki orkiszowej, typu 1450, Melvit
250 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750
150 g płatków owsianych, Melvit
50 g ziaren sezamu, Melvit
20 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
1 - 1 ½ łyżeczki soli

Inf. nutricional: por 1 kromkę
Calorías: 483.5 kJ / 115.6 kcal
Proteína: 4.2 g
Carbohidratos: 19.1 g
Grasa: 2.8 g
Grasas saturadas: 0.5 g
Fibra: 2.2 g
Sodio: 118.4 mg