Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g Möhren, in Stücken
- 150 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 rote Chilischote, frisch
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Öl
- 1 EL Butter
- 3 TL Currypulver, fruchtig
- 200 g gelbe Linsen, getrocknet
- 650 g Gemüsefond
- 200 g Babyspinat, frisch
- 200 g Sahnejoghurt
- 1 Limette, Bio, 1 EL Schale fein abgerieben, 1 EL Saft ausgepresst
- 1 TL Salz
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1565 kJ / 373 kcal
- Proteína
- 17 g
- Carbohidratos
- 34 g
- Grasa
- 15 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Dal Tadka
30 min
Kichererbsencurry
40 min
Dhal
40 min
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
45 min
Rotes Linsen-Dal
1 Std.
Kichererbsencurry
45 min
Kichererbsen-Kokos-Curry
45 min
Ingwer-Linsensuppe mit Kokosmilch
40 min
Auberginen-Linsen-Curry
30 min
Kokosnuss Dhal
25 min
Orientalischer Linseneintopf
35 min
Kürbis-Korma
1 Std.