Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g Rosinen
- 50 g Wasser kochend
- 30 g gehobelte Mandeln
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 2 EL Öl
- 2 TL Curry mittelscharf
- 150 g Gemüsefond
- 400 g Kokosmilch
- 300 g Möhren in Scheiben (5 mm)
- 1 Prise Zucker
- ½ TL Salz
- 400 g Brokkoli in Röschen (2 cm), Strunk in Scheiben (5 mm)
- 1 Dose Kichererbsen (Bruttogew. 800 g), abgespült und im Sieb abgetropft
- 2 TL Limettensaft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 542 kcal / 2260 kJ
- Proteína
- 17 g
- Grasa
- 30 g
- Carbohidratos
- 42 g
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