Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Hambúrgueres de okara
Prep. 10min
Total 50min
8 unidades
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho4
-
talo de aipo10 g
-
azeite30 g
-
cenoura cortada em pedaços160 g
-
óleo de coco30 g
-
coentros10 g
-
salsa10 g
-
okara200 g
-
molho de soja10 g
-
vinho50 g
-
sal1 c. chá de
-
cominhos1 pitada de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)15 g
-
piripíri¼ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
colorau½ c. chá de
-
caril½ c. chá de
-
Pão ralado q.b.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidade
Sodio
379.2 mg
Proteína
1.6 g
Calorías
478 kJ /
114.3 kcal
Grasa
8.2 g
Fibra
1.6 g
Grasas saturadas
3.8 g
Carbohidratos
8.6 g
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