Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Hambúrgueres de okara
Prep. 10min
Total 50min
8 unidades
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho4
-
talo de aipo10 g
-
azeite30 g
-
cenoura cortada em pedaços160 g
-
óleo de coco30 g
-
coentros10 g
-
salsa10 g
-
okara200 g
-
molho de soja10 g
-
vinho50 g
-
sal1 c. chá de
-
cominhos1 pitada de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)15 g
-
piripíri¼ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
colorau½ c. chá de
-
caril½ c. chá de
-
Pão ralado q.b.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidade
Sodio
379.2 mg
Proteína
1.6 g
Calorías
478 kJ /
114.3 kcal
Grasa
8.2 g
Fibra
1.6 g
Grasas saturadas
3.8 g
Carbohidratos
8.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Receitas XL
8 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Empadão de batata-doce e lentilhas
2h 30min
Manteiga vegan
2h
Bebida de soja
4h 45min
Mostardas
30min
Hambúrgueres de arroz
40min
Iogurte de soja
12h 10min
Salada de milho painço, lentilhas e romã
2h 35min
Seitan
50min
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1h 45min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3h 25min