Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Bebida de sésamo
- 250 g sementes de sésamo
- Água q.b. p/ demolhar
- 1200 g água
- 1 c. sopa de flor de laranjeira (opcional)
- 80 g mel
Húmus de amêndoa
- 150 g amêndoa c/ pele
- 1 dente de alho
- 40 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimentão doce
- 5 g coentros
- ½ malagueta verde
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 585 kJ / 140 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 10 g
- Fibra
- 3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Granola de frutos secos com laranja
1h 15min
Mel de tâmaras
35 min
Granola
45 min
Legumes em conserva
30 min
Gelado de banana e manteiga de amêndoa
25min
Hambúrgueres de okara
50 min
Millet com legumes e molho tahini
45 min
Bebida de amêndoa
8h 30min
Chá verde fresco com erva cidreira e pepino
15min
Granola de chocolate e amêndoa
1h
Queijo de tremoço
2h 20min
Barras energéticas de frutos secos
4h