Versiones compatibles
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Salmão com crosta
- 100 g pão
- 1 c. sopa de açúcar amarelo
- 10 g salsa
- 1 lima, só a raspa
- 60 g mostarda
- 15 g manteiga
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 500 g lombo de salmão cortado em fatias grossas
- 100 g amêndoa granulada
Puré
- 30 g azeite
- 30 g chalota
- 200 g ervilhas descongeladas
- 200 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos
- 120 g leite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 150 g espinafres descongelados
- 20 g manteiga
- 1 pitada de noz-moscada
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 3078.4 kJ / 735.8 kcal
- Proteína
- 40.3 g
- Carbohidratos
- 42.7 g
- Grasa
- 46.5 g
- Grasas saturadas
- 11.3 g
- Fibra
- 10 g
- Sodio
- 1872.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30min
Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas
1h 5min
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35min
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45min
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25min
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50min
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35min
Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada
1 Std. 25 Min
Tarte de salmão e tomate seco
35min
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35min
Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor - TM5
2h 30min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25min