
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Le riz cuit à la vapeur
- 1000 g d'eau
- 1 c. à café de sel
-
350
g de riz à grain court
o bien 350 g de riz à sushi
Le poulet katsu au curry
- 15 gramme huile végétale et un peu pour huiler
- 5 gousses d'ail
- 120 g d'oignon coupé en morceaux (2 cm)
- 200 g de carotte coupée en rondelles (1 cm)
- 1 ½ c. à soupe de curry en poudre
- 145 g de farine de blé
- 500 g de bouillon de poule
- 20 g de sucre roux
- 15 g de sauce de soja japonaise
- ½ c. à café de garam masala en poudre
- 1 feuille de laurier déshydratée
- ¼ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre blanc moulu
- 2 œufs battus
- 160 g de chapelure de panko
- 4 escalopes de poulet, sans peau (180 g chacune env.)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1186 kcal / 4963 kJ
- Proteína
- 84 g
- Grasa
- 27 g
- Carbohidratos
- 145 g
- Fibra
- 7.9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
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