Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g sobras de pão
- 2 dentes de alho
- 5 pés de mistura de ervas aromáticas frescas, só as folhas
- 15 g coentros
- 100 g cebola
- 100 g cenoura
- 30 g azeite
- 300 g miolo de camarão (ver dica)
- Leite q.b.
- 100 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ panar
- 30 g manteiga
- 2 ovos
-
1
c. chá de caldo de marisco
o bien 1 cubo de caldo de marisco - 1 pitada de noz-moscada
- 1 pitada de pimenta
- Óleo q.b. p/ fritar
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 376.1 kJ / 89.9 kcal
- Proteína
- 4.4 g
- Carbohidratos
- 9.7 g
- Grasa
- 3.9 g
- Grasas saturadas
- 1.3 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sodio
- 135.1 mg
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