Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 g olivenolie
- 150 g løg
- 1 fed hvidløg
- 1 knivspids spidskommen, stødt
- 250 g rød peberfrugt, i mindre stykker
-
1
grøn chili, frisk, uden kerner
o bien ½ tsk chili, tørret, uden kerner -
300
g tomater, fra dåse (hele)
o bien 300 g tomat, fra dåse (hele) - 450 g hakket oksekød
- 1 tsk salt
- 1 tsk chilisauce, rød, efter smag (opcional)
- 400 g kidneybønner fra dåse, drænet
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1452 kJ / 346 kcal
- Proteína
- 27 g
- Carbohidratos
- 20 g
- Grasa
- 18 g
- Fibra
- 10.9 g
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