Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

3.7 7 valoración

Prep. 5min

Total 10min

6 porcji

Ingredientes

Sos

50 g oliwy z oliwek
30 g białego octu winnego
50 g wody
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki musztardy Dijon

Sałatka

200 g rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg

200 g roszponki
150 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
2 łyżki ziaren sezamu uprażonych

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 1.5 g

Calorías 499 kJ / 120 kcal

Grasa 10.2 g

Fibra 1.8 g

Carbohidratos 5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Gremolata z parmezanem

Gremolata z parmezanem

5min

Anchoiada

Anchoiada

10min

Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem

Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem

55min

Sos salvitxada

Sos salvitxada

1h 25min

Sos balsamiczny

Sos balsamiczny

25min

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek

35min

Małże z bazyliowym sosem

Małże z bazyliowym sosem

35min

Dorsz z aïoli i warzywami

Dorsz z aïoli i warzywami

50min

Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)

Surowy dżem z truskawek z nasionami chia (dieta raw)

13h 15min

Boliwijski pilaw ryżowy

Boliwijski pilaw ryżowy

45min

Dressing z kozim serem

Dressing z kozim serem

10min

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

Sałatka śródziemnomorska z kuskusem

50min