Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

3.7 7 valoración

Prep. 5min

Total 10min

6 porcji

Ingredientes

Sos

50 g oliwy z oliwek
30 g białego octu winnego
50 g wody
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki musztardy Dijon

Sałatka

200 g rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg

200 g roszponki
150 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
2 łyżki ziaren sezamu uprażonych

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 1.5 g

Calorías 499 kJ / 120 kcal

Grasa 10.2 g

Fibra 1.8 g

Carbohidratos 5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

Bób z zielonym groszkiem w słodkim sosie gruszkowym

1h

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

50min

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

1h 25min

Sałatka z nowalijek na parze

Sałatka z nowalijek na parze

50min

Dressing orientalny

Dressing orientalny

10min

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort

25min

Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango

Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango

1h 15min

Sos maślany (sos beurre blanc)

Sos maślany (sos beurre blanc)

35min

Frittata z grzybami

Frittata z grzybami

45min

Sałatka z białych szparagów

Sałatka z białych szparagów

3h

Ziemniaczki śródziemnomorskie

Ziemniaczki śródziemnomorskie

2h 30min

Pasta Mutabal z podpłomykami

Pasta Mutabal z podpłomykami

1h 35min