Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g wody
- 400 g różyczek kalafiora
- masło, ilość do natłuszczenia foremek
- 4 jajka
- 40 g sera gruyère, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 - 2 łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g śmietany, 18% tłuszczu
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 453 kJ / 108 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 2.5 g
- Grasa
- 9.3 g
- Fibra
- 1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pomidory zapiekane pod kruszonką
1 Std.
Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem roquefort
25min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1 Std.
Chłodnik z bobu z orzechami włoskimi
1 Std. 15 Min
Sos cytrynowy z awokado i szynką
35 Min
Ciasto kalafiorowe
1 Std. 15 Min
Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną
1 Std. 20 Min
Kokosowy chłodnik z awokado
15min
Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)
50min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 Min
Kalarepy faszerowane mięsem z indyka
1 Std. 25 Min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50min