Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą

Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą

4.3 20 valoraciones
Prep. 25min
Total 14h
4 porcje

Ingredientes

  • nasion kolendry
    20 g
  • ziaren pieprzu zielonego marynowanego
    20 g
    15 g ziaren pieprzu zielonego, suszonego
  • ząbki czosnku
    2
  • oleju rzepakowego
    100 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    50 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • piersi z kurczaka, bez kości ze skórą (ok. 1200 g)
    4
    4 piersi z kurczaka z pierwszą kością skrzydłową, ze skórą, (supreme, ok. 1200 g)
Pesto z jarmużu z bryndzą
  • orzechów nerkowca
    30 g
  • orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
    30 g
  • jarmużu bez zdrewniałych części, pokrojonego na kawałki
    60 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    10 g
  • oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do smażenia
    90 - 120 g
  • bryndzy pokrojonej na kawałki
    120 g
  • soli
    ¼ łyżeczki
  • wody
    1000 g

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 891.2 kcal / 3731.1 kJ
Proteína 66.3 g
Grasa 66.6 g
Carbohidratos 11.3 g
Fibra 3.5 g
Grasas saturadas 9 g
Sodio 1108.8 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...