Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g nasion kolendry
- 20 g ziaren pieprzu zielonego, marynowanego
- 2 ząbki czosnku
- 100 g oleju rzepakowego
- 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 ½ łyżeczki soli
- 4 piersi z kurczaka, bez kości, ze skórą (ok. 1200 g)
Pesto z jarmużu z bryndzą
- 30 g orzechów nerkowca
- 30 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
- 60 g jarmużu, bez zdrewniałych części, pokrojonego na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 90 - 120 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 120 g bryndzy, pokrojonej na kawałki
- ¼ łyżeczki soli
- 1000 g wody
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 3731.1 kJ / 891.2 kcal
- Proteína
- 66.3 g
- Carbohidratos
- 11.3 g
- Grasa
- 66.6 g
- Fibra
- 3.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1h
Polędwica wołowa z warzywami
50min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1h
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45 min
Rolada z indyka z brzoskwiniami i morelami na Varomie
1 godz. 45 min
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 min
Udziec indyczy zawijany w boczek z ziemniakami
1 godz. 40 min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1 Std. 15 Min
Kurczak w musztardzie i syropie klonowym z brokułami na parze
55 min
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
50min
Kurczak w białym sosie z ryżem (ferkase)
1h
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
1h