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Tacos de lentilhas
Prep. 10min
Total 1h
16 unidades
Ingredientes
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água1000 g
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sal1 c. chá de
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lentilhas verdes demolhadas250 g
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dentes de alho2
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azeite40 g
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sumo de lima30 g
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coentros10 g
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cebola roxa50 g
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toranja cortada em gomos150 g
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manga cortada em cubos pequenos150 g
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tortilhas de milho (ver receita Tortilhas)16
Inf. nutricional por 1 unidade
Calorías
142.3 kcal /
595.3 kJ
Proteína
5.5 g
Grasa
3.5 g
Carbohidratos
23.7 g
Fibra
3.8 g
Grasas saturadas
0.5 g
Sodio
160.2 mg
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