Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Tacos de lentilhas
Prep. 10min
Total 1h
16 unidades
Ingredientes
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
lentilhas verdes demolhadas250 g
-
dentes de alho2
-
azeite40 g
-
sumo de lima30 g
-
coentros10 g
-
cebola roxa50 g
-
toranja cortada em gomos150 g
-
manga cortada em cubos pequenos150 g
-
tortilhas de milho (ver receita Tortilhas)16
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidade
Sodio
160.2 mg
Proteína
5.5 g
Calorías
595.3 kJ /
142.3 kcal
Grasa
3.5 g
Fibra
3.8 g
Grasas saturadas
0.5 g
Carbohidratos
23.7 g
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