Dispositivos y accesorios
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Prep. 45min
Total 1h 15min
6 porții
Ingredientes
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (opcional) tocat, pentru decor2 lingurițe
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
18 g
Calorías
2607 kJ /
622 kcal
Grasa
37 g
Fibra
12.4 g
Carbohidratos
47 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Crostini cu pastă de măsline și carne de vită
Ninguna valoración
Rulouri de pancetta cu umplutură de caise (Australia)
Ninguna valoración
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10min
Cușcuș cu miel și legume
1h 10min
Pâine mediteraneană
5h 20min
Aluat fraged fără gluten
35min
Salată cu paste și năut
25min
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55min
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25min
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1h 15min
Bărcuțe cu brânză și mentă (Fatayer)
1h 5min
Supă de pui pentru zile de iarnă
1h