Dispositivos y accesorios
Smoothie verde
Prep. 10min
Total 10min
4 pahare
Ingredientes
-
castraveți tăiați bucăți150 g
-
frunze de spanac proaspăt60 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 fire
-
mentă proaspătă doar frunzele3 fire
-
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)1 cm
-
sare de mare (opcional)¼ linguriță
-
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi1
-
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi1
-
cuburi de gheață50 - 100 g
-
50 - 100 g apă de cocosapă50 - 100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 pahar
Proteína
1 g
Calorías
173 kJ /
41 kcal
Grasa
0 g
Fibra
1.9 g
Carbohidratos
7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Sos de fructe (coulis)
10min
Amestec de condimente 7 arome
Ninguna valoración
Fasole neagră - rețeta de bază
Ninguna valoración
Brioșe umplute cu înghețată
6h 15min
Pizza-curcubeu cu legume
1h 40min
Bolul cu tahini și cușcuș
30min
Înghețată pe băț, cu căpșune
12h 15min
Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume
1h
Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete
5min
Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate
35min
Păstrăv cu sos olandez
50min
Supă marocană picantă de linte
40min