Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 valoración

Prep. 10min

Total 10min

4 pahare

Ingredientes

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (opcional)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pahar

Proteína 1 g

Calorías 173 kJ / 41 kcal

Grasa 0 g

Fibra 1.9 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Noul rețetar de bază 174 Recetas
Internacional

Rețetar de bază 158 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 min

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

55 min

Tort de Crăciun (cu preparare rapidă)

Tort de Crăciun (cu preparare rapidă)

2 godz. 25 min

Nestemata salată de quinoa

Nestemata salată de quinoa

1 godz. 35 min

Cheesecake vegan cu cireșe

Cheesecake vegan cu cireșe

5 godz.

Suc de rucola și năsturel

Suc de rucola și năsturel

Brak ocen

Suc de pere și salată

Suc de pere și salată

15 min

Bolul cu tahini și cușcuș

Bolul cu tahini și cușcuș

30 min

Concentrat pastă de pui

Concentrat pastă de pui

45 min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 min

Clătite din făină de castane cu compot de mere

Clătite din făină de castane cu compot de mere

45 min

Cheesecake raw de căpșune

Cheesecake raw de căpșune

7 godz. 45 min