Dispositivos y accesorios
Smoothie verde
Prep. 10min
Total 10min
4 pahare
Ingredientes
-
castraveți tăiați bucăți150 g
-
frunze de spanac proaspăt60 g
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele3 fire
-
mentă proaspătă doar frunzele3 fire
-
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi1
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)1 cm
-
sare de mare (opcional)¼ linguriță
-
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi1
-
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi1
-
cuburi de gheață50 - 100 g
-
50 - 100 g apă de cocosapă50 - 100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 pahar
Proteína
1 g
Calorías
173 kJ /
41 kcal
Grasa
0 g
Fibra
1.9 g
Carbohidratos
7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Mai Tai
Ninguna valoración
Cocktail cu ceai negru și rom
1h 30min
Suc de rucola și năsturel
Ninguna valoración
Suc pentru protecție celulară
10min
Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți
1h 10min
Supă de dovleac
35min
Margarita
10min
Smoothie
5min
Sos alb (fără alergeni)
Ninguna valoración
Cușcuș cu miel și legume
1h 10min
Suc de lămâie și pătrunjel
5min
Suc dulce de sfeclă
15min