Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

4 pahare

Ingredientes

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (opcional)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pahar

Proteína 1 g

Calorías 173 kJ / 41 kcal

Grasa 0 g

Fibra 1.9 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Noul rețetar de bază 174 Recetas
tmde.general.market.romania

Rețetar de bază 158 Recetas
tmde.general.market.romania

También podría gustarte...

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min

Salată de varză cu dressing de morcovi și ghimbir

Ninguna valoración

Fasole boabe gătită lent

14h 40min

Clătite din făină de castane cu compot de mere

45min

Supă de pui cu tăiței

1h 35min

Orez cantonez

25min

File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt

1h 5min

Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți

1h 10min

Făină din cereale sau leguminoase

5min

Pâine țărănească

2h

Salată de crudități

10min

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1h 15min