Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g cușcuș
- 40 g ulei de măsline
- apă clocotită
- 3 - 4 cm ghimbir proaspăt, tăiat în bucăți
- 30 g ceapă roșie (aprox. ¼ ceapă), tăiată în bucăți
- 120 g morcovi, tăiați în bucăți
- ½ ardei gras, verde, tăiat în bucăți (3-4 cm)
- 50 g caise deshidratate, fără sâmburi, tăiate în bucăți (1 cm)
- 50 g stafide
- 50 g caju crud
- 400 g năut, din conservă, clătit și scurs (aprox. 250 g după scurgere)
- 1 lingură pudră de curry
- 2 - 3 fire coriandru proaspăt, doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1414.7 kJ / 336.8 kcal
- Proteína
- 10.1 g
- Carbohidratos
- 43.6 g
- Grasa
- 12 g
- Grasas saturadas
- 1.9 g
- Fibra
- 6.7 g
- Sodio
- 122.2 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Hrișcă cu ciuperci
25min
Pizza cu friptură de vită și ciuperci
1hod. 40min
Tartă cu ceapă
1小时
Pak choi și orez cu șuncă
40min
Smoothie vegan cu cafea
10min
Risotto cu cartofi dulci; Budincă de scorțișoară cu sos de ciocolată
Ninguna valoración
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50min
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Tocăniță de pui și arpacaș
50min
Choux cu brânză, fără gluten
1小时
Shake de fructe de pădure
20 Min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30min