Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

5.0 11 valoración

Prep. 20min

Total 2h

20 felii

Ingredientes

unt, nesărat sau sărat pentru uns
1 lingură
griș pentru tapetat
2 linguri
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat
alac
250 g
250 g grâu
apă
1250 g
melasă de sfeclă de zahăr (opcional)
10 g
10 g miere
drojdie proaspătă fărâmițată
20 g
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată
făină de pâine plus pentru pudrat
50 g
oțet balsamic
10 g
sare
1 linguriță
semințe de floarea soarelui
100 g
60 - 80 g amestec de semințe

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 felie

Proteína 4 g

Calorías 409 kJ / 98 kcal

Grasa 4 g

Fibra 2.1 g

Carbohidratos 12 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Salată de varză neagră și năut prăjit

Salată de varză neagră și năut prăjit

25min

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2h

Pâine de secară cu chimen

Pâine de secară cu chimen

18h 20min

Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

24h

Pâine de alac

Pâine de alac

1h 45min

Pâine țărănească

Pâine țărănească

2h

Supă de năut cu spanac

Supă de năut cu spanac

40min

Pâine cu fructe uscate

Pâine cu fructe uscate

2h 55min

Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

15min

Pâine cu cinci semințe

Pâine cu cinci semințe

1h 50min

Maioneză fără ou

Maioneză fără ou

10min

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar

2h