Dispositivos y accesorios
Pâine integrală coaptă la aburi
Prep. 20min
Total 2h
20 felii
Ingredientes
-
unt, nesărat sau sărat pentru uns1 lingură
-
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetatgriș pentru tapetat2 linguri
-
250 g grâualac250 g
-
apă1250 g
-
10 g mieremelasă de sfeclă de zahăr (opcional)10 g
-
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițatădrojdie proaspătă fărâmițată20 g
-
făină de pâine plus pentru pudrat50 g
-
oțet balsamic10 g
-
sare1 linguriță
-
60 - 80 g amestec de semințesemințe de floarea soarelui100 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 felie
Proteína
4 g
Calorías
409 kJ /
98 kcal
Grasa
4 g
Fibra
2.1 g
Carbohidratos
12 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Unt din nuci
Ninguna valoración
Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui
2h
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35min
Iaurt simplu, la Varoma
12h
Chifle la Varoma
2h 10min
Pâine de alac
1h 45min
Unt vegan
8h 5min
Lapte de migdale
10min
Pâine țărănească
2h
Bomboane din negresă raw
30min
Lapte de migdale vegan
8h 40min
Pâine cu cinci semințe
1h 50min