Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Ninguna valoración

Prep. 35min

Total 1h

4 porții

Ingredientes

Sardine în papiote

sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
8
ulei de măsline extravirgin pentru uns
sare
4 prize

Salata de fasole verde

ouă
2
apă
500 g
fasole verde proaspătă
500 g
500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
roșii cherry tăiate jumătăți
250 g
ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
80 g
ulei de măsline extravirgin
40 g
oțet
15 g
sare
2 - 3 prize

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 30 g

Calorías 1504 kJ / 360 kcal

Grasa 21 g

Fibra 3.7 g

Carbohidratos 10 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Salată de sfeclă roșie

Salată de sfeclă roșie

10min

Paste fierte

Paste fierte

20min

Spumă de ananas

Spumă de ananas

10min

Dovleac copt și tocăniță de vită

Dovleac copt și tocăniță de vită

3h

Paris Dakar

Paris Dakar

Ninguna valoración

Piept de pui pizzaiola cu piure de țelină și cartofi

Piept de pui pizzaiola cu piure de țelină și cartofi

1h

Somon în sos cremos de ciuperci, cu cartofi

Somon în sos cremos de ciuperci, cu cartofi

35min

Orez basmati fiert

Orez basmati fiert

35min

Fasole verde rumenită ușor

Fasole verde rumenită ușor

25min

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20min

Cod cu fistic și cușcuș

Cod cu fistic și cușcuș

Ninguna valoración

Vegetarian pizza

Vegetarian pizza

1h 40min