Dispositivos y accesorios
Tocană caraibiană și ceșcuțe de orez la aburi
Prep. 25min
Total 9h 15min
4 porții
Ingredientes
Tocana caraibiană
-
800 g carne de miel pentru tocană, fără os, (vezi variante), tăiat cuburi (3-4 cm),piept de miel, fără os (vezi variante), tăiat cuburi (3-4 cm),800 g
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă (1 portocală)50 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (½ lămâie)20 g
-
sos Worcestershire60 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
țelină tulpină tăiată bucăți180 g
-
coriandru proaspăt2 - 4 fire
-
oregano uscat2 - 3 prize
-
1 foaie de dafin, uscatăfoi de dafin proaspete2
-
piper cayenne, măcinat1 - 1 ½ linguriță
-
ulei vegetal25 g
-
20 g zahăr brunzahăr brut de trestie20 g
-
piure de roșii50 g
-
sare1 ½ linguriță
-
apă450 g
Ceșcuțele de orez la aburi
-
orez tip basmati160 g
-
apă400 g
-
sare4 prize
-
4 lingurițe unt, nesărat sau săratulei vegetal4 lingurițe
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porții
Proteína
45 g
Calorías
2438 kJ /
581 kcal
Grasa
23 g
Fibra
3.9 g
Carbohidratos
45 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mușchi de porc cu miere și ierburi aromate
4h 10min
Sos thai dulce cu chilli
Pas d’évaluation
Salată de vită thai
30min
Cannelloni de porc cu sos de legume
1h
Orez cantonez
25min
Tocăniță de porc cu ardei
40min
Pavlova cu zmeură și așchii de ciocolată
4h 40min
Calzone cu spanac, ricotta și roșii, Frigărui de fructe cu fondue de ciocolată
1h 30min
Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor
5h 15min
Arahide în zahăr ars
1h 30min
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1h 30min
Tocăniță de cartofi cu carne de vită
1h 10min