Dispositivos y accesorios
Tocană caraibiană și ceșcuțe de orez la aburi
Prep. 25min
Total 9h 15min
4 porții
Ingredientes
Tocana caraibiană
-
800 g carne de miel pentru tocană, fără os, (vezi variante), tăiat cuburi (3-4 cm),piept de miel, fără os (vezi variante), tăiat cuburi (3-4 cm),800 g
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă (1 portocală)50 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (½ lămâie)20 g
-
sos Worcestershire60 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
țelină tulpină tăiată bucăți180 g
-
coriandru proaspăt2 - 4 fire
-
oregano uscat2 - 3 prize
-
1 foaie de dafin, uscatăfoi de dafin proaspete2
-
piper cayenne, măcinat1 - 1 ½ linguriță
-
ulei vegetal25 g
-
20 g zahăr brunzahăr brut de trestie20 g
-
piure de roșii50 g
-
sare1 ½ linguriță
-
apă450 g
Ceșcuțele de orez la aburi
-
orez tip basmati160 g
-
apă400 g
-
sare4 prize
-
4 lingurițe unt, nesărat sau săratulei vegetal4 lingurițe
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porții
Proteína
45 g
Calorías
2438 kJ /
581 kcal
Grasa
23 g
Fibra
3.9 g
Carbohidratos
45 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gătim savuros... de sus până jos
72 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4h
Caserolă de primăvară, cu carne de pui
1h 30min
Pui în sos de ardei gătit lent, cu orez
4h 45min
Mușchi de miel cu sos de piper roșu
Ninguna valoración
Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor
5h 15min
Mușchiuleț de porc cu sos de vin roșu și legume
45min
Sirop de zahăr
30min
Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian
2h 45min
Cartofi în sos picant de roșii
35min
Curry de miel gătit lent, cu cușcuș cu mentă și castraveți
Ninguna valoración
Miel mediteraneean gătit lent
6h 45min
Gem de portocale și curmale
40min