Dispositivos y accesorios
Suprema di pollo al miele e lime con chutney di mango
Prep. 30min
Total 1h 15min
4 porzioni
Ingredientes
Pollo marinato
-
30 g di miele
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
½ cucchiaino di sale
-
½ - 1 cucchiaino di paprica dolce
-
1 spicchio di aglio
-
1 lime solo la scorza (tagliata in pezzi da 1 cm) e il succo spremuto fresco
-
4 filetti di petto di pollo, senza pelle, (circa 700 g)4 supreme di pollo senza pelle (circa 800 g) (vedere consigli)
Chutney di mango e suprema di pollo
-
10 - 15 g di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
3 - 6 lime la scorza (tagliata in pezzi da 1 cm) e il succo
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di cipolle a metà
-
75 g di peperoni rossi a pezzi
-
1 - 2 cucchiaini rasi di peperoncino secco piccante1 - 2 peperoncini jalapeño freschi senza semi
-
500 g di mango la polpa, a pezzi piccoli (1-2 cm)
-
2 cucchiaini di sale
-
100 g zucchero
-
250 g di acqua
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
43 g
Calorías
1346 kJ /
321 kcal
Grasa
1 g
Fibra
2.1 g
Carbohidratos
31 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
La magia del vapore
72 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Condimento allo yogurt
5min
Crocchette di pesce persico
1h
Curry thailandese veloce con pollo
40min
Panini del 1° Agosto
1h 10min
Insalata di pasta
35min
Daiquiri alla fragola
10min
Couscous all'arancia con salmone al vapore
35min
Spiedini di polpettine di pollo, zucchine e riso
1h 40min
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1h
Tabulè di quinoa e tonno
40min
Filetti di manzo sottovuoto con burro alle erbe
2h 20min
Agnello in salsa di pepe rosa
45min