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Vellutata di patate e spinaci con crema reale
Prep. 20min
Total 45min
6 porzioni
Ingredientes
Crema reale
-
4 uova
-
100 g di latte intero
-
½ cucchiaino di sale
-
1 - 2 pizzichi di noce moscata in polvere
Zuppa di patate e spinaci
-
80 g di cipolla a metà
-
20 g olio extravergine di oliva
-
40 g di sedano rapa
-
100 g di carote a pezzi (2 cm)
-
200 - 250 g di patate a pezzi (2 cm)
-
80 g di porri a fette (1 cm)
-
800 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
¼ di cucchiaino di noce moscata in polvere
-
1 cucchiaino di sale + q.b.
-
¼ di cucchiaino di pepe + q.b.
-
250 g di spinaci in foglia surgelati, decongelati250 g di spinaci freschi
-
80 g di panna (30-40% di grassi)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
8 g
Calorías
797 kJ /
191 kcal
Grasa
12 g
Fibra
2.5 g
Carbohidratos
11 g
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