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Croquettes de jambon, sauce béchamel express
Prep. 45min
Total 9h 15min
50 morceaux
Ingredientes
-
de jambon de Serrano150 g
-
œufs cuits durs2
-
d'huile d'olive extra vierge50 g
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de beurre100 g
-
d'oignons30 g
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de farine de blé170 g
-
de lait entier à température ambiante800 g
-
de noix de muscade moulue1 pincée
-
de poivre moulu1 pincée
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de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
Pour paner et faire frire
-
œufs battus2
-
de chapelure200 g
-
de l'huile d'olive extra vierge (une quantitée suffisante pour frire)
Inf. nutricional por 1 morceau/part
Calorías
88 kcal /
367 kJ
Proteína
2.64 g
Grasa
6.07 g
Carbohidratos
5.64 g
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