Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

3.3 3 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 15min

4 porties

Ingredientes

glasmie (gemaakt van mungbonen of rijst)
200 - 250 g
warm water voor het weken
teentjes knoflook
70 g
olie
40 g
zout (opcional)
½ tl
gemalen witte peper
¼ tl
suiker
35 g
sojasaus
40 g
rijstwijn
20 g
20 g witte wijn
water
700 g
rauwe middelgrote garnalen, gepeld en het darmkanaal verwijderd
200 - 250 g
platte sperziebonen
200 g
lente-uien in blokjes (3 mm) of gekruld (zie tip), als garnituur
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 16 g

Calorías 1832 kJ / 438 kcal

Grasa 11 g

Fibra 2.5 g

Carbohidratos 66 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Stoofpotje van Runderwang met Mosselen en Inktvis

3h

Kleine aspergeflans

55min

Rundergoulash met deegballetjes

1h 30min

Pastasalade met forel en groenten

Ninguna valoración

Kip met citroen

50min

Aardappelgoulash

1h

Kalkoendij in spek gedraaid met aardappelen

1h 40min

Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo

1h 5min

Kipspiesjes met komijnrijst en warme groentesalade

2h

Kip met amandelen

25min

Mosselen in romige witte wijnsaus

45min

Penne met mosselen

1h 5min