Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

3.3 3 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 15min

4 porties

Ingredientes

glasmie (gemaakt van mungbonen of rijst)
200 - 250 g
warm water voor het weken
teentjes knoflook
70 g
olie
40 g
zout (opcional)
½ tl
gemalen witte peper
¼ tl
suiker
35 g
sojasaus
40 g
rijstwijn
20 g
20 g witte wijn
water
700 g
rauwe middelgrote garnalen, gepeld en het darmkanaal verwijderd
200 - 250 g
platte sperziebonen
200 g
lente-uien in blokjes (3 mm) of gekruld (zie tip), als garnituur
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 16 g

Calorías 1832 kJ / 438 kcal

Grasa 11 g

Fibra 2.5 g

Carbohidratos 66 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst

1h

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10min

Kip met rode paprika

1h 5min

Gevulde seitanrol met champagnerijst

Ninguna valoración

Aardappelgoulash op twee manieren - veganistisch en met vlees

Ninguna valoración

Traditionele Taiwanese vleeszijde

Ninguna valoración

Taboulé met quinoa en tonijn

40min

Quinoakoekjes

1h

Curryworst en linzen

1h

Kipsuprêmes met honing, limoen en mangochutney

1h 15min

Kip met romige groenten saus

50min

Chinees wok met varkensvlees met groenten

1h 20min