Glasmie met garnalen en knoflooksaus

Glasmie met garnalen en knoflooksaus

3.3 3 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h 15min

4 porties

Ingredientes

glasmie (gemaakt van mungbonen of rijst)
200 - 250 g
warm water voor het weken
teentjes knoflook
70 g
olie
40 g
zout (opcional)
½ tl
gemalen witte peper
¼ tl
suiker
35 g
sojasaus
40 g
rijstwijn
20 g
20 g witte wijn
water
700 g
rauwe middelgrote garnalen, gepeld en het darmkanaal verwijderd
200 - 250 g
platte sperziebonen
200 g
lente-uien in blokjes (3 mm) of gekruld (zie tip), als garnituur
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 16 g

Calorías 1832 kJ / 438 kcal

Grasa 11 g

Fibra 2.5 g

Carbohidratos 66 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Overheerlijk genieten op elk niveau 72 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Appel-rozijnen bladerdeeg taart zonder toegevoegde suikers

2h

Snel vruchtenijs

10min

Zalm in champignonroomsaus met aardappelen

50min

Kip met romige groenten saus

50min

Kippenstoofpot met saffraan en sinaasappel

1h 35min

Kip in perziksaus

40min

Aardbeienpudding

2h 10min

Vislasagne met asperges en prei

1h 30min

Gegratineerde garnalen met roze peperkorrels

30min

Kiprolletjes met appels, zoete aardappelen en currysaus

1h 25min

Salade van gehakte groenten

10min

Rijstsalade

1h