Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Sardinky v balíčku
- 8 sardinek, čerstvých, celých, vykuchaných (každá 70-80 gramů), (viz varianty)
- extra panenský olivový olej, pro vymazání
- 4 špetky soli, jemné
Salát ze zelených fazolových lusků
- 2 vejce
- 500 gramů vody
- 500 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých
- 250 gramů cherry rajčátek, napůl
- 80 gramů jarní cibulky, na tenké proužky
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 15 gramů octa
- 2 - 3 špetky soli, jemné
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 1504 kJ / 360 kcal
- Proteína
- 30 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Grasa
- 21 g
- Fibra
- 3.7 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mandlovo-pistáciový puding
1h 20 min
Plněná rajčata s rýží, s omáčkou z kešu ořechů a bazalky
1óra 30p
RAW malinovo-mandlová zmrzlina
12h
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20 min
Kuřecí chilli salát s citrusy
27 Min
Zabaione
15 Min
Ovčí jogurt
14 Std.
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Keine Bewertungen
Marocké jehněčí s kuskusem
Keine Bewertungen
Quinoa tabouleh
12h 40min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 min