Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků

Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků

Ninguna valoración
Prep. 35min
Total 1h
4 porce

Ingredientes

Sardinky v balíčku
  • 8 sardinek, čerstvých, celých, vykuchaných (každá 70-80 gramů), (viz varianty)
  • extra panenský olivový olej pro vymazání
  • 4 špetky soli, jemné
Salát ze zelených fazolových lusků
  • 2 vejce
  • 500 gramů vody
  • 500 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých
    500 gramů zelených fazolových lusků, mražených
  • 250 gramů cherry rajčátek napůl
  • 80 gramů jarní cibulky na tenké proužky
  • 40 gramů extra panenského olivového oleje
  • 15 gramů octa
  • 2 - 3 špetky soli, jemné

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porce

Calorías 360 kcal / 1504 kJ
Proteína 30 g
Grasa 21 g
Carbohidratos 10 g
Fibra 3.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...