Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Losos, mrkev a fazolové lusky
- ½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře
- 1 čajová lžička soli, jemné
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 špetky bílého pepře, mletého
- 4 filety z lososa, stažené z kůže a vykoštěné (150-180 gramů každý, výška 4 cm)
- 200 gramů mrkve, na kousky (cca 2 mm)
- 250 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých, napůl
Mangová omáčka
- 250 gramů manga, zralého, dužniny, na kousky (cca 3 cm)
- 50 gramů brandy
- 1 čajová lžička kari
- 300 gramů vody
- 100 gramů smetany, min. 30% tuku
- 120 gramů bílého jogurtu
- 1 špetka soli, jemné
- 1 špetka bílého pepře, mletého
- 1 snítka čerstvé petržele, pouze listy, na ozdobu (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 2144 kJ / 513 kcal
- Proteína
- 37 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 28 g
- Fibra
- 4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Koláč s ricottou a letním ovocem
1h
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1 Std. 10 Min
Citrónovo-bazalkové kuře z jednoho hrnce s ricottou
30 Min
Hruškový mug cake se skořicí
25 Min
Převrácený koláč se šalotkou a kozím sýrem
1 Std. 10 Min
Chilli con carne
1h
Mini cheesecaky s jahodami
50 Min
Losos s pórkem a bylinkami
35min
Losos se špenátem a divokou rýží
1 Std. 15 Min
Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce
25 Min
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35min
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45min