Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Losos, mrkev a fazolové lusky
- ½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře
- 1 čajová lžička soli, jemné
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 špetky bílého pepře, mletého
- 4 filety z lososa, stažené z kůže a vykoštěné (150-180 gramů každý, výška 4 cm)
- 200 gramů mrkve, na kousky (cca 2 mm)
- 250 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých, napůl
Mangová omáčka
- 250 gramů manga, zralého, dužniny, na kousky (cca 3 cm)
- 50 gramů brandy
- 1 čajová lžička kari
- 300 gramů vody
- 100 gramů smetany, min. 30% tuku
- 120 gramů bílého jogurtu
- 1 špetka soli, jemné
- 1 špetka bílého pepře, mletého
- 1 snítka čerstvé petržele, pouze listy, na ozdobu (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porce
- Calorías
- 2144 kJ / 513 kcal
- Proteína
- 37 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 28 g
- Fibra
- 4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1h
Losos s kokosovým chilli přelivem
30min
Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou
1h
Chřestový salát s mangem
35 Min
Lososové placičky plněné sýrem gruyère se salátem
1 godz. 5 min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25 min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1h 10min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1h
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35 Min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Kachní prsa s pomerančovo-zázvorovou omáčkou, bramborovou kaší a zelenými fazolkami
1h 10min