Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Květákový RAW kuskus se zeleninou
Prep. 15min
Total 20min
4 porce
Ingredientes
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
20 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
1 špetka kari
-
1 špetka kurkumy (opcional)
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
-
500 gramů květáku
-
70 gramů mrkve oloupané, na kousky (3-4 cm)
-
30 gramů celerové natě na kousky (3-4 cm)
-
70 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
-
10 cherry rajčat na čtvrtky
-
70 gramů žluté papriky na kostičky (1-2 mm)
-
4 - 5 snítek máty čerstvé pouze listy, omyté a osušené
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porce
Proteína
5 g
Calorías
682 kJ /
163 kcal
Grasa
13 g
Fibra
4 g
Carbohidratos
7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
RAW Food
11 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min
Plněné kapustové listy s rajčaty
40min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4h 30min
Salát romanesco
1h 45min
Špenátový dip
15min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45min
Gratinovaná dýně s mrkví
50min
Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů
1h 5min
Hummus z červené řepy
10min
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35min