Ir al contenido principal Buscar
Everyday protein shake

Everyday protein shake
4.3 37 valoraciones
Prep. 5min
Total 5min
2 portions
Registrarse gratis

Ingredientes

  • almonds
    30 g
  • rolled oats
    30 g
  • ice cubes
    100 g
  • frozen fruit (e.g. blueberries, strawberries or mango)
    140 g
  • honey
    1 tbsp
  • egg
    1
  • cold pressed almond oil (optional) (see Tips)
    1 tbsp
  • green powder such as spirulina powder (see Tips)
    1 tsp
  • milk of choice (rice, almond, dairy or coconut)
    100 g
  • coconut water
    200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 96.3 mg
Proteína 10.1 g
Calorías 1616.5 kJ / 384.5 kcal
Grasa 22.2 g
Fibra 4.5 g
Grasas saturadas 2.3 g
Carbohidratos 35.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vegetarian Kitchen 87 Recetas
Australia y Nueva Zelanda
Your Cookidoo® Breakfast Boss 10 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Green smoothie

4.7(81)

5min

Green smoothie bowl

4.5(23)

20min

Green smoothie

4.5(48)

10min

Protein shake

4.7(103)

5min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

4.4(48)

5min

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3(16)

5min

Sunrise smoothie

4.6(53)

10min

Tropical smoothie bowl

4.3(8)

20min

Beauty booster smoothie

4.7(24)

5min

Daily green smoothie

4.8(77)

10min

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

4.3(27)

5min

Berry breakfast smoothie

4.6(114)

5min