Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ Bund frische Petersilie (H), Blättchen abgezupft
- 350 g Karotten (E), in Stücken
- 150 g Pastinakenwurzeln (F), in Stücken
- 4 Wacholderbeeren (F)
- 80 g grüne Erbsen, tiefgekühlt (E), siehe Tipps
- 800 g Wasser (W)
- 1 - 1 ½ TL Salz (W), nach Geschmack
- 1 Msp. Ingwer, gemahlen (M)
-
1 ½
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (W)
o bien ¾ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 300 g Hendlbrustfilets, ohne Haut (H)
- 50 - 80 g Polenta (E), siehe Tipps
- 1 Msp. Pfeffer, frisch gemahlen (M)
- 1 TL Paprikapulver, edelsüß (E)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1010 kJ / 241 kcal
- Proteína
- 21 g
- Carbohidratos
- 33 g
- Grasa
- 3 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 7.1 g
- Sodio
- 841 mg
Recetas alternativas
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 Min
Kürbissuppe mit Hirse
35min
Kürbisgulasch
45 Min
One Pot Asia Soup mit Eiernudeln und Huhn
40 Min
Linsen mit Mangold und Speck
30 Min
Hendlgulasch mit Pilzen
35min
Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel
50 Min
Gebackene Schinkenfleckerl
1 Std.
Gemüsesuppe mit Henderl und Gerste
40 Min
Bohneneintopf mit Gerste
40 Min
Putengulasch mit Erdäpfeln
35min
Reisfleisch (mit Kalbfleisch)
1 Std. 25 Min